産後のお母さんの力になろう!

 
【産後のお母さんの力になろう!】
 
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 みんなをヨガで元気にさせてくれる友人から、
 幸せのバトンぴかぴか(新しい)「愛」「命」について考える
 時間をもらいました揺れるハート
 ベビーヨガを作りだした先生の記事でするんるん
 ぜひ読んでみて下さいね目

かわいい【産後鬱ニュースに考えるvol.1】
  女性のからだ 
かわいい【産後鬱ニュースに考えるvol.2】
    幼児教育にさかのぼる「大・小」の区別
かわいい【産後鬱ニュースに考えるvol.3】
    あるがままを受け入れるということ
かわいい【産後鬱ニュースに考えるvol.4】
    自尊感情と自殺・うつ
かわいい【産後鬱ニュースに考えるvol.5】
    まとめ・負のスパイラルを断ち切る!  

 産後うつで幼い我が子を残し、
 命を絶ってしまったというニュース…ふらふら

 子供や赤ちゃんに関する
 色々な事件のニュースを見るたび、
 私も他人事ではない、
 悲しくてやりきれない思いがします…もうやだ〜(悲しい顔)
 たまらなく息子をギュ―ッと抱きしめる私…揺れるハート
 だって自分が痛い思いをして産んだ我が子…
 オギャーって産まれてきた瞬間、
 自然と涙があふれてたまらなくて、
 不思議なほど強い絆を感じた我が子なのに…
 とてもいたたまれないです…あせあせ(飛び散る汗)
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 そこまで追い詰めてしまう産後うつ…
 出産を経験し、気持ちが痛いほど分かる…ふらふら
 それでも母は強くなきゃ!って思いますグッド(上向き矢印)
 
 私は色々お出かけしたり、お話ししたり、
 支援センターを利用したり、ヨガしたり…etc.
 自分なりの気持ちの切り替えも必要ですねるんるん

 それに子育ては決して1人じゃできない、
 私には抱きしめてくれる息子がいて、
 支えてくれる主人や家族、友人がいて、
 手を差し伸べてくれる多くの方々がいて、
 私は幸せ者なんだなって思いますハートたち(複数ハート)

 情報過多やモノにあふれる競争社会で、
 不安も多いけど、一番大切なことは何か…揺れるハート
 
 これから私も、
 できることから産後のお母さんの力になろうグッド(上向き矢印)

足指を骨折…

 【足指を骨折…】

 ゴールデンウィーク最終日、
 バタバタしてたら、右足の薬指を
 ガツンッむかっ(怒り)足
 いつも小指をぶつけるような感じだったのに、
 超痛い〜がく〜(落胆した顔)冷やしてたけどあっという間に
 紫色に腫れて次の日病院へ病院
 先生も診てすぐに、「折れてそうだね…」と揺れるハート
 テーピングで固定しただけだけど、
 しばらくは何もできないので超不便バッド(下向き矢印)
 育児もままならず、何かとカカト落としされて
 ハウ――ッッふらふらお散歩も行けなくてゴメンね揺れるハート

 しばらくは、ぼちぼち家事しながら、
 安静の日々です猫
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8ヶ月目:仕事納め

 7月2日、今日は仕事納めの日。
 短い間でしたが、職場の皆さんには
 本当によくしていただきましたるんるん
 
 そして、ウォーキングを通じて
 多くの方と出会うことができて、
 とても楽しい時間を過ごすことが
 できましたぴかぴか(新しい)

 ありがとうございました揺れるハート
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 ここではおもにウォーキング指導員資格を活かしたウォーキングの普及、
 ウェアやシューズの販売、またNPOオーソティックスソサエティーのC級ライセンスを
 取得させていただくことにより、インソールの作成など、足・靴・歩行のトータルケアへの
 更なる経験を培うことができました。

 今後しばらくは出産に向けた準備と、主婦業&育児に専念させていただき、
 歩きながら子供の成長を見守りつつ、いつの日かキッズシューズでいっしょに歩きたいです。
 また、引き続きウォーキングの普及や、子供の歩育推進など、様々な社会貢献には
 携わっていきたいと思っています。新たな展開で色々チャレンジしていきたいですね。
 
 今後とも温かいご指導と変わらぬおつきあいのほどを宜しくお願いしますわーい(嬉しい顔)

誕生日:5/16

 今年も誕生日がやってきたわーい(嬉しい顔)
 主人が手づくりケーキでお祝いしてくれるバースデー 
 
 今年はお腹に赤ちゃんがいて、
 いつもとは違った不思議な気持ち揺れるハート
 
 来年は、3人で迎えるんだと思うと、
 すごく楽しみ揺れるハート

 出産を心待ちに、マタニティーライフを
 支えてくれる主人をはじめ家族や、
 私の体調を気遣ってくれる多くの方々の
 温かい気持ちに感謝でするんるん
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 t_DSCF1933.jpg ケーキは、
 「生クリームコテコテのが食べたいぴかぴか(新しい)」と
 リクエストしたら、身体によいものをと
 考えてくれて、無塩で砂糖の甘さ控えめに、
 スポンジはバナナたっぷりケーキ、
 生クリームとイチゴをトッピングるんるん
 さっぱりとしたほどよい甘さで美味しかった揺れるハート
 夕食は「焼き肉が食べたい!」とリクエストし、
 黒毛和牛専門の焼肉屋さんに行った。
 今日は特別に贅沢気分を味わうぴかぴか(新しい)
 店内は落ち着いた雰囲気でとてもいい感じるんるん

 1番美味しかったのは、
 『極厚牛タンステーキ』
 臭みもなくて、歯ごたえジューシーで
 とても美味しかった手(チョキ)
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 t_DSC00221.jpg ハサミで切って豪快にいただく黒ハート
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 その他、白ホルモンや上ハラミ、上カルビは、霜降りで口の中にとろけるような
 ジューシーさが美味しかったでするんるん塩分控えめ、タレ少なめでいただきましたレストラン
 
 でも、最近は食欲旺盛になってきた私。霜降りだと食べごたえがあまりなくて、
 少しだけ物足りなさも感じたの。何てバチ当たりな私…ふらふら

 今年の誕生日は何が欲しい?と聞かれたけど、何も浮かばなかったモバQ
 最近は外からぽこぽこと胎動も分かるようになり、いつも赤ちゃんのことばかり考えちゃうかわいい
 何かと節約してみたり、飲み物や栄養はどうかとかそんなことばかり考えているのって
 少しはママとしての自覚が持ててきたのかな〜揺れるハート
 無事に元気に生まれてきてくれることが、今の私の1番の願いですわーい(嬉しい顔)

2009*迎春

 年末年始で両実家を経て、
 本日、帰ってきました家
 ようやくパソコンに
 向かっています。ペン
 遅ればせながら、、、
 
 新年明けまして
 おめでとうございます。
 今年も宜しくお願いします。
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 今年1年が幸せに、
 健康に楽しく歩けますようにるんるん

 皆様にとっても
 ステキな1年になりますように揺れるハート
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