8ヶ月目:診察日

 【8ヶ月目:診察日】

 夫婦で病院に出かける病院
 4週間ぶりのご対面にドキドキ揺れるハート
 
 29週目、赤ちゃんは1608g(少し大きめ)
 とてもよく動いて元気足
 逆子はなおっているらしく、とりあえずホッるんるん
 顔つきも人間らしくなっていて、
 超音波で動く様子が何となくパパ似なのには
 思わず笑ってしまったわーい(嬉しい顔)
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 t_DSCF2005.jpg 【8ヶ月目のお腹】
 体重は標準の時より、プラス6キロぐらいで
 今のところ体重制限は言われていない目
 お腹はだんだんスイカみたいになってきて、
 足が見えなくなってきたふらふら
 爪切りとか靴下とか、靴ひもとか、
 なかなかしんどい…もうやだ〜(悲しい顔)
 パパにお願いすることも増えたハートたち(複数ハート)
 【8ヶ月目の胎動】

 外からでも分かるぐらいに
 とにかくよく動いている
 
 パパとママの声にもよく反応し、
 絵本の読み聞かせや胎教CDを聴かせたりるんるん
 モーツアルトは聴き飽きてしまった私ふらふら
 英語は早くから耳慣れさせるといいと聞き、
 最近はセサミとかディズニーの英語とかを
 聴かせてる音楽とくにABCソングには
 リズミカルに反応している感じ揺れるハート(親バカ) 
 私も楽しいのではまってるるんるん
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 t_DSCF2009.jpg 絵本の読み聞かせは、超ド定番のコレぴかぴか(新しい) 
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 32週目に入る7月半ばから、実家に里帰りします家
 いよいよ出産に向けた準備って感じでドキドキ揺れるハート

妊娠7ヶ月め:両親学級

 【妊娠7ヶ月め:両親学級】

 お腹がだいぶ目
立ってきたるんるん
 
 手(チョキ)最近気を心がけていること目
 かわいい妊娠線予防のクリームでマッサージ  
   (ストレッチマークやマドンナを使用)
 かわいい適度にウォーキング
 かわいい便秘予防に、食物繊維と、
    ダノンBIO、バナナジュース
 かわいい貧血予防に、葉酸サプリやプルーンなど 
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 t_DSCF1959.jpg 赤ちゃんは、985gと順調に
 スクスクと育っている。
 最近は、外からも分かるほど、
 元気な胎動を感じることができ、
 パパもとっても嬉しそうわーい(嬉しい顔)
 【両親学級*1日め】

 市で行っている両親学級に初めて参加する。
 ご近所で出産予定がほぼ同じ妊ママさんとお知り合いになれるのがとても魅力ぴかぴか(新しい) 
 グループ講習では、妊娠中の悩みや、どのように解決しているかなどを話し合う。
 妊娠中は不安がいっぱいだけど、皆さんも同じようなことで悩んでいることが分かり、
 何となく一安心揺れるハート
手(チョキ)ためになったこと目
かわいいむくみには
@座るときはあぐらをかくとよい A寝るときは足を高くするとよい
B足のストレッチ C塩分や水分の摂りすぎに気をつける  D身体を冷やさない
かわいい便秘には
@骨盤庭訓体操 A食物繊維など、牛乳にきなこを混ぜるとよいらしい
かわいいお腹のハリには
ハリの目安は手のこぶしのような硬さになったり、生理痛の重いような感じらしい
@ハリが出たら休む A腹式呼吸を心がける(寝る時にヒザを立ててやると分かりやすい)
かわいい腰痛には
@腰を反らず、腰を立てて姿勢を良くする A腹帯も効果的(やりすぎるのもよくないらしい…)
かわいい体重増加防止には
@適度な運動(ウォーキング) A食事は少しずつコマメに摂る 
かわいい赤ちゃんへの話しかけ
@聴覚も完成し、聞き分けや記憶もできるようになるので、なるべく話しかける
Aよい音楽を聴き、穏やかに過ごす B気分がブルーの時は気分転換をする
かわいい逆子には
@逆子体操 A身体を冷やさない(温かいものを摂る)
かわいいカフェインの摂りすぎ注意!
コーヒー・チョコ・ウーロン茶・緑茶・紅茶・コーラなどに入っていて、妊娠中は鉄分などを
破壊してしまうので摂りすぎ注意ですが、産後もおっぱいに影響するので注意らしい…
 
 などなど、ためになるお話がいっぱいでしたるんるん
 両親学級は全部で3回、次回も楽しみですわーい(嬉しい顔)

5ヶ月め:絵本

 今日はお腹にハリがあるので診察してもらう。
 先生いわく「少しハリはかたいけれど、
 赤ちゃんは順調だから大丈夫!」とのこと。
 よかったァ〜少しホッ揺れるハート
 今日は、いつも活発に動いているのに、
 身動きせず、スヤスヤ寝ている感じ眠い(睡眠)
 へその緒がちゃんとつながれて、
 しっかり栄養をとらなくちゃと改めて思うグッド(上向き矢印)
 それと、たまにぽこぽこいうのは胎動みたいるんるん
 骨格と筋肉が発達して、足を前に伸ばしたり、  
 首を振ったり色々な動きができるみたい手(チョキ)
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 聴覚機能もだいぶ発達してきて、
 外の音にも反応するみたいで、
 話しかけるとぽこぽこしているようで嬉しいるんるん

 胎教には音楽を聴かせたり、
 絵本の読み聞かせもいいみたい
 音だけでなく、ママの声が落ち着けるみたい揺れるハート

 病院の帰りに、本屋さんに立ち寄り、
 どれにしよー私がワクワクしちゃって
 さんざん立ち読みし、1冊の絵本を買うるんるん
 なかや みわさん作
 『そらまめくんとながいながいまめ』 
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 何かすごくかわいらしくて、
 自然と笑みがこぼれてしまうわーい(嬉しい顔)
 そらまめくんシリーズはまりそう揺れるハート
 絵本の中に登場する『さんじゃくまめ』の種が
 付録についていたるんるん
 『さんじゃくまめ』はさやが60〜80pになり、 
 柔らかくて栄養もいっぱいみたいグッド(上向き矢印)
 さっそく植えてみようかなァるんるん
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 はじめてのプレゼント
 絵本の読み聞かせをすると、
 んー?お腹のハリがおさまったような…
 嬉しいのかなー
 ママもモーツァルトを聴きながら、
 お昼寝タイムね眠い(睡眠)
 最近は、歩きながらとか、
 お腹をさすりながら、実況中継しているるんるん
 たまに独り言すぎて、恥ずかしいかもあせあせ(飛び散る汗)

5ヶ月め*戌の日

 【4月9日*定期健診】
 
 妊娠5ヶ月目、ようやく安定期に入るるんるん
 順調にすくすくと育っていて、
 手をニギニギ曲げたり伸ばしたり、
 よく動く元気な赤ちゃんぴかぴか(新しい)
 とてもカワイイ揺れるハート(親バカ)
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 t_DSCF1770.jpg 【4月11日*戌の日】
 今日は、実家の母に付き添ってもらい、
 戌の日の安産祈願で水天宮にお参り〜るんるん

 戌の日とは…
 子をたくさん産み、お産の軽い犬を
 安産の守り神としてあやかり、
 妊娠5ヶ月目に入った最初の戌の日に
 腹帯を巻いて安産祈願のお参りをする
 風習のこと。
  
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 戌の日は混んでると聞きましたが、
 境内の外から行列ですごい混雑ぶり。
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 母が、「ご利益はやっぱり真ん中の
 大きな鈴でしょう」と、人ごみをかき分けて、
 赤白の鈴の緒を鳴らす。ぴかぴか(新しい)
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 特別祈祷をしてもらい、
 鈴の緒小布お守りをいただきました。
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 「無事に元気に
 生まれてきますように」揺れるハート
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 夜には母が買ってくれた腹帯に
 小布を縫い付けてくれたるんるん
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 それと朝一炊いて持って来てくれたお赤飯揺れるハート
 久々の母娘水入らずで、心温まる1日でした
 【4月14日*胎動かexclamation&question

 今日は音楽を聴きながら自宅でのんびりるんるん
 最近ハマっているのは、マユミーヌさんの
 「ほしのかずだけ」という曲るんるん
 ムーニーマンのCM曲で
 〜キミの見る世界は何色なのかな…〜
 癒されますね〜ぴかぴか(新しい)
 ウトウトしてたら、
 お腹がポコッて動いたような
 いつもと違う感触が…
 「キックキック」ってさすったら、
 またポコポコって動いたような…
 少し早いからまだ分からないけど、
 そのうち元気に蹴られるんだろうな〜
 なんだか幸せな気持ちになりましたわーい(嬉しい顔)

桜*満開

 今年の桜は、開花してから
 満開まで長く楽しめましたかわいい

 今年は遠出は行けなかったけど、
 お買い物しながら、
 家の周りの公園とか、街路樹の
 桜並木とか、のんびりのんびり
 歩いて楽しみましたるんるん
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 t_DSCF1754.jpg t_DSCF1753.jpg
 t_DSCF1751.jpg 来年の桜は、
 3人一緒に楽しめるかな〜わーい(嬉しい顔)