ゆり絵の気ままウォーキング - yuriwalk.com -
| 【ＳＷＥＮ×ミズノ：ナンバ歩き】 今日はアウトドアショップＳＷＥＮ×ミズノ コラボ企画のナンバ歩きイベントに参加して きましたョ  このイベントは私のウォーキングの師匠である ミズノ上野さんが現在チャレンジ中の 大阪から富士山山頂まで歩くプロジェクトを 応援しようという企画です  息子さんも参加しましたが、どうしても大人の 歩くペースには追いつけないし、色々興味 シンシンで、決められたコースを歩くといった 感じではないけど参加することに意義があるし 楽しんでくれたらいいなとカカは思ってますョ  |  芝川苑から富士宮の富士山浅間大社まで 歩く１２キロのコースですョ  |
 | 途中で寝ちゃって抱っこ・・・ １４キロは重いし大変だけど 富士登山のトレーニングだと思って ガンバリマス  （笑）となりにいるのは、もと一緒のお店で 働いたことのあるてっちゃん じつに８年ぶりぐらい？の再会で、 懐かし話に花が咲きましたョ〜  めちゃくちゃ嬉しい〜  |
 渓谷みたいな景色〜  |  芝川駅で参加者２名と合流 駅で息子さんが「電車がきた！」って大興奮し 今回は伴走してくれているパパ号に乗り、 カカだけウォーキングを続行 カカは抱っこしてきたので汗だくです・・・  |
 途中は上野さんのナンバ歩き講座や、 今回のチャレンジ秘話など聞きながら、 楽しく歩けましたョ〜 |  暑さにも負けず、無事に浅間大社に到着〜 |
 「涼〜 」しあわせだわ（笑） |  |
 防水カメラで水中撮影会がはじまり・・・ |  撮影／パパ |
 | 和やかな雰囲気で楽しかったなァ〜 スタッフの方々、お疲れさまでした 上野さん、富士山頂まであと少しの チャレンジぜひ応援しています ３０日の夜には私も合流しますケド 今日の歩数 ２３,５４０歩（１４ｋｍ） |
ＳＷＥＮ×ミズノ：ナンバ歩き
by ゆり絵 at 2012年07月29日
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| ウォーキングイベント：ミズノｳｫｰｷﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ
ミズノ：ナンバ歩き
| 【ミズノ：ナンバ歩き】 今日はいい天気〜 私にとってウォーキングの師匠でもある ミズノ上野さんによる『ナンバ歩き教室』に ３人で参加してきましたョ〜 ナンバ歩きとは昔の日本人が歩いていた 歩き方と言われていますが、今回はそれを 活かしつつ、どんな路面でも効率的に身体を 使うことで、より足腰への負担の少ない 安定感のある快適な歩き方を 楽しくレクチャーしてもらいました〜 今回の様子は、お恥ずかしながら、 我が家のコトも掲載いただいています→コチラ |  息子さんもフムフム〜  上野さんのナンバ歩きくわしくはコチラ |
 |  ストレッチや靴の履き方など、 一生懸命マネしていてカワイイわ（親バカ） |
 |  出発進行〜（旗を持って車掌さん  ） 今日は皇居満喫の７ｋｍコース〜 |
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 青空の下、ナンバ歩き実践〜 |  手とり足とり身体の使い方を 教えてもらえて分かりやすかったァ オカカも教えてもらう時、ヤキモチやいて 泣いて怒る息子さん…ぷぷ嬉しいわ〜 |
 足腰に負担のかかりやすい 坂道や階段も歩きやすいョ〜 |  |
 抱っこでナンバ歩きも身体に負担少なくて いいかも〜  |  休憩中も歩きまわって元気元気〜 |
 |  お昼は北の丸公園の芝生でオカカ弁当 いっぱい食べたあとは裸足で歩きまわり  スタミナ底知らず・・・  伸びーーーっ |
| ゴールはお店にて・・・ 九段下で電池切れた息子さんは爆睡・・・ 今日は駅から「あるく〜」と歩いてたし、 頑張ったね〜 パパもおつかれさま〜 オカカも久々に皆さんとお話しできたし、 家族でウォーキングも楽しかったァ 今日の歩数１７,３４８歩(約１０ｋｍ) |  |
| とにかく好奇心旺盛 まだまだしっかり歩くって感じではない 息子さんの歩きぶりを温かく見守ってもらい、 スタッフの皆さんや他の方々には感謝です   |  帰りがけにコーヒータイム  「リンゴジュースくださーい」 子どもは何より元気が一番だね〜 ちなみに「今日は何が楽しかった？」と聞くと、 「たまきゅうこう、たのしかった〜！」 （帰りに乗った電車デス ）まあ、そんなもんかな・・・２歳２ヶ月 何倍も楽しいウォーキングでしたョ〜 |
by ゆり絵 at 2011年11月20日
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| ウォーキングイベント：ミズノｳｫｰｷﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ
ミズノ：ナンバ歩き教室
| 【ミズノ：ナンバ歩き教室】 今回は、 ミズノ上野さんによるナンバ歩き教室を開催 （私の尊敬するウォーキングの師匠です ）ナンバ歩きとは昔の日本人が歩いていた 歩き方と言われていますが、今回はそれを 活かしつつ、どんな路面でも効率的に身体を 使うことで、より足腰への負担の少ない 安定感のある快適な歩き方を 楽しくレクチャーしてもらいましたョ 今日のコースは上野恩賜公園まで歩く 少し起伏ある変化に富んだコース 上野さんのナンバ歩き→詳しくはコチラ |  妊娠６ヶ月の私もストレッチ講習を やらせてもらいました〜 お腹の子も気持ちよく伸び〜 |
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 | 皆さん普段とは違った歩き方で 楽しみながら歩かれていましたネ〜 皆さんにお腹をヨシヨシしてもらいながら、 私も心地よ〜く歩かせてもらいましたョ お疲れさまでした |
by ゆり絵 at 2009年05月02日
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| ウォーキングイベント：ミズノｳｫｰｷﾝｸﾞｲﾍﾞﾝﾄ
ミズノ：地球一周４万キロウォーク
| 【ミズノ：地球一周４万キロウォーク】 今日は、 ミズノ主催『地球一周４万キロウォーク』 全国のお店でウォーキングイベントを開催し、 参加人数×歩いた距離で４万キロを 達成しようというウォーキングイベント  自店では皇居一周１０キロの ウォーキングイベントを開催しましたョ〜 途中でストレッチや歩き方など講習も交え、 皇居の内堀を周回し、多くの観光名所や 公園など景色の変化も楽しめるコース |  観光名所を説明しながらの名ガイド  （笑） |
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 | 今日は曇りだったケド、 すがすがしい気候でよかったァ〜 このあとはゴールのお店へ ご参加３６名×１０ｋｍで３６０ｋｍ完歩 皆さんお疲れさまでした |
by ゆり絵 at 2008年10月14日
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ミズノウォーキングクリニック
| 今日は、自店イベントの 『ミズノウォーキングクリニック』参加者11名 TWA(東京都ウォーキング協会）の 山崎さん、小笠原さんもお招きし、 午前中は、机上講習で ウォーキングノウハウ、効能などの講習会。 午後からは実践で、ストレッチや靴の履き方、 実際に５キロほど歩いて、神田明神裏手の 宮本公園にて正しい歩き方講習を行いました。 |  |
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実践では天気も晴れて、いいウォーキング日和
アットホームに皆さんとたくさんお話ができ、 とても楽しかったです
by ゆり絵 at 2008年05月18日
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