カカの挑戦:富士山登山

 【カカの挑戦:富士山登山】

 明日はいよいよ富士山登山という前の日るんるん
 大阪から富士山山頂までを歩いて目指す
 ミズノの上野さんの挑戦を私も応援したくて
 急きょご一緒することになった富士山登山⤴
 私にとって上野さんはウォーキングの世界へ
 導いてくれた尊敬する師匠ですョ✨

 それと今回のカカの挑戦に後押ししてくれて、
 2合目水ヶ塚まで送ってくれた実家の父母、
 そしてはじめて1人でお泊りする息子さん揺れるハート
 温かく見守ってくれる家族に感謝ですね〜💠
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 富士山には公私共に何度も登っているけれど
 妊娠出産してから初めての登山なので色々な
 意味でわくわくドキドキのカカでしたョ〜手(チョキ)
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 夕焼けと雲海がとてもキレイぴかぴか(新しい)
 そして宿泊予定の富士宮口5合目に
 今回の登山メンバーが合流し、
 ミズノ上野さんをはじめ、今回同行されるのは
 富士山5合目まで上野さんの足もとを支えた
 ミズノ『ウェーブリバイブ』を共同開発された
 東京大学大学院の深代教授と研究生の
 皆さんとミズノの皆さん+私の11名かわいい
 消灯の21時まで少しの時間でしたが、
 明日の健闘を誓って乾杯しましたョ〜🍺

 ★東京大学大学院深代教授のHPより
 『あるトライアル!!富士登山の科学』 
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 3:30 5合目出発(まだ眠・・💤)
 ライトを照らしながらの出発です💡
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 とてもいい天気でだんだん辺りは明るくなり、
 遠くに富士山の影が・・・ステキ✨
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 新7合目で見たご来光に皆で感動✨
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 最高の天気に恵まれ、とてもいい景色晴れ
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 皆さんも元気ですョ〜グッド(上向き矢印)
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 お2人の立ち姿勢もカッコイイ〜✨
 やっぱり姿勢は大事だなって思います グッド(上向き矢印)
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 富士山山頂に到着〜⤴
 皆さん、本当にお疲れさまでしたぴかぴか(新しい)
 皆さんとご一緒できてとても有意義で
 楽しい登山になりましたョ〜🎵
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 大阪から480キロの道程を経て登頂された
 上野さん、すごいなァ〜 かわいい
 ★ミズノ上野さんの『2週間徒歩の旅』
 『ウォーキングダイアリー』はコチラ〜✒
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 今回は終始お天気にも恵まれ、
 360度大パノラマの最高の景色に感無量ぴかぴか(新しい)
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 日本最高峰まであともうひと頑張り〜⤴
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 皆さんとーってもいい笑顔〜😃 
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 山頂で食べた赤いきつねはいつもより
 美味しかったなァ〜(笑)✌
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 帰り道、ヘリコプターやショベルカーを横目に
 息子さん喜ぶかなァ〜とか考えながら下山😃
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 カカにとって色んな意味ではじめての挑戦が
 できてとてもよかったなァ〜✨
 いつか息子さんと一緒に登るぞ〜⤴
 
 今日の歩数 19,822歩(11.8km)

2010富士山登山

 【2010富士山登山】

 といっても、今年は麓から応援ですわーい(嬉しい顔)
 パパ方の家族が富士山登山をするので、
 こちらからはパパも一緒に登ることにグッド(上向き矢印)
 それで今回は息子さんと2人でジイジ達と
 ツアー合流場所の静岡駅までお見送り〜ぴかぴか(新しい)
 無事に楽しく登れますように〜揺れるハート
 ガンバレ〜ガンバレ〜グッド(上向き矢印)
 息子さん、いつかママと一緒に登ろうね〜かわいい 
 
 
 ちなみに私の富士山登山の日記→コチラ
 初冠雪を記録した08年8月9日の登山は、
 たかが富士山されど富士山は日本一の山グッド(上向き矢印)
 登山の怖さを再認識する経験でしたョ揺れるハート





 右斜め下ではパパの登山風景をチラッと中継〜目
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 富士山富士吉田口にて〜るんるん
 そびえたつ富士山に何だかワクワク〜揺れるハート
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 7合目の宿泊場所までガンバレ〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
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 夜中に山頂目指して出発〜ひらめき
 登山道を照らすヘッドライトがキレイ〜夜
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 朝7時、無事に全員登頂とパパ写メあり携帯電話
 ヤッタ〜ヤッタァ〜グッド(上向き矢印)ご来光もキレイ〜晴れ
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 わぁ〜かわいい虹だァ〜キレイ〜ぴかぴか(新しい)
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 ご来光を拝む人人人人…大人気ですね〜揺れるハート
 昨年はシーズン登山者数約22万人ですが、
 今年は30万人を超えるとか…がく〜(落胆した顔)
 テーマパーク並みの混雑ぶり…目
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  登山道の大渋滞もですが、頂上のトイレは
 1時間待ちだったとか…ふらふら
 登山される方は時間と心にゆとりと、
 待ち時間や休憩は身体を急激に冷やすので、
 レインウェアの下にコンパクトになるダウンや
 フリースなどがあるとよいですね〜ひらめき 
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 下界の景色がキレイですね〜リゾート
 下山は火山砂利に埋まり、滑りやすいので
 注意ですあせあせ(飛び散る汗)
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 6合目からジイジは馬で下山なんて素敵〜わーい(嬉しい顔)
 70歳を迎えた初登頂おめでとうございますグッド(上向き矢印)
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  皆さん、
    お疲れさまでした〜
かわいい
 
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 今回、私からの富士山応援グッズはコレふくろ
 ★酸素缶(必需品ですね〜)
 アミノバイタル粉末(疲労軽減に)
 ブドウ(体内吸収がよく即効性バツグン)
 食べる酸素(ぜひお試しあれ〜グッド(上向き矢印)
 
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 パパからのおみやげ『富士山めろんぱん』ムード
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 30分待ったとか…長蛇の列ですね〜揺れるハート
 
 余談ですが、ちなみに1日目見送った後、
 息子さんと2人で静岡駅周辺をぶらぶら〜るんるん
 
 松坂屋さんのおもちゃ売り場では、
 アンパンマン号に乗ってご機嫌の息子さんわーい(嬉しい顔)
 (注:コレ売り物です)
 
 
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 帰りは新幹線に乗ってみることに新幹線
 初の新幹線に大興奮の息子さんグッド(上向き矢印)
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 ビューーーーンダッシュ(走り出すさま) 

 
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 1日目は実家に泊まり、
 次の日は下山してくる河口湖の温泉まで
 パパをお迎えに行きましたョ〜いい気分(温泉)
 パパはお盆休みの初日から、
 富士山登山お疲れさま〜ムード

2008富士山第2弾

8月9日(土)

先週に引き続き、会社の仲間と富士山へ右斜め上
ちなみに今回は、ダンナと実家の両親も合流し、有志8名でのチャレンジわーい(嬉しい顔)
今回は午前中は晴れ、午後からの天気予報が雨曇りのため、無理のないよう途中で下山する気持ちでのぞむ。
【今回のコース】静岡県富士宮口
富士宮口マイカー規制
本日9日(0時)〜18日(24時)
非常に混み合いますので、ゆとりをもった行程で!
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【行程】
AM5:00 富士山二合目水ヶ塚駐車場(着)
   6:00 シャトルバス始発
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7:00 富士山新五合目(発)晴れ
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 10:00 八合目池田館(着)曇り雪雷雨
急な天候の変化→激しいヒョウ→寒い!
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台風ヒョウ直撃の動画



10:30 下山開始小雨10:50 元祖7合目曇り
11:00 少し晴れ間と急に暑い…曇り晴れあせあせ(飛び散る汗)
急な天候の変化、防寒着としてもレインウェアは絶対必要ですexclamation×2
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少し休憩し、燃料補給グッド(上向き矢印)
私のお気に入りはこのマイボトルるんるん

ミックスナッツ・バナナチップ・マーブルチョコ・ブルーベリー・カボチャの種・クコの実などを詰め合わせたモノ目
高カロリーで行動食に・おつまみにオススメ手(チョキ)
 11:20 また急に雲行きが怪しく、寒く…曇り
遠くで雷もゴロゴロ…雷何があるか分からない富士山、やはり日本一は侮れませんexclamation×2
というわけで雲行きなど天候を気にしながら下山右斜め下
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新七合目でまたヒョウが少々…曇り雪雨
寒くなるといけないのでレインウェアを
上下着用とザックカバーも装着…あせあせ(飛び散る汗) 

下りも滑るので慎重にexclamation×2t_DSC07016.jpg
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あっという間に靴もレインウェアの裾もドロドロあせあせ(飛び散る汗)
スパッツもあると便利ですねexclamation×2
12:40 6合目は再びカラッと暑くなり汗ばむあせあせ(飛び散る汗)でも、天候に予断は許されないので注意しながら
あと一息exclamation×2t_DSC07044.jpg
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これから登られる方とも多くすれ違います右斜め上
皆さんの登山の安全を祈りつつ…揺れるハート
1:00 新五合目に到着手(チョキ)
これから頂上を目指す団体さんも多いです。
やはり富士山は大人気ですね。ぴかぴか(新しい)
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1:15 シャトルバスに乗るバス
しばらくすると、身の毛も弥立つようなすごいどしゃ降りと雷が一気に襲来雨台風雷
二合目の水ヶ塚駐車場に着くと、さらに激しさを増し、富士山の方に雷が直撃か…雷

雷の動画

富士山とはいえ、登山の怖さを再認識しましたふらふら
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温泉に行く途中で救急車2台とすれ違う…嫌な予感ふらふら
あとで大々的にやっていたニュースを見ると
我々が下山した後、1:50頃に6〜7合目で
落雷にあい、亡くなられた方がいたとのこと。
本当に紙一重での今日の出来事には、
何とも言えない気持ちでいっぱいです揺れるハート
帰りがけに撮影した富士山。
朝見た様相とは変わり、初冠雪で白いです雪
やはり富士山は日本一の山exclamation×2
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今年は過去最多の25万人が予想される富士山登山。社会現象ともいえる混みようですが、軽装備の方が圧倒的に多いです。
また、自然災害だけでなく、登山者のルートを外れたことによる落石や、急な雨にビショビショになってふるえている方など多くいました。
しっかりとした予備知識、急な天候の変化にも備えた服装・装備が必要だと改めて感じました。
私自身、日々の仕事の中でも、富士山登山を安全に楽しく登るための普及を心がけていきたいと思います。


2008富士山登山

8月1日(金)会社の仲間とともに富士登山に行ってきました。今回は表富士(富士宮口)から登り、八合目池田館で宿泊、ご来光を拝むコース晴れ 

2日間とも天気に恵まれ、ご来光には少し間に
合わなかったものの、十分満喫することができましたわーい(嬉しい顔)
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JR新富士駅に集合し、バスで富士山新五合目を目指すグッド(上向き矢印)途中、富士宮市内にある富士山本宮浅間大社に立ち寄り、富士山登頂成功を祈願するぴかぴか(新しい)t_DSC06729.jpg
いよいよ登山開始グッド(上向き矢印)高山病予防や登頂成功の秘訣は、高度に体を慣らしながら、ゆっくり1歩ずつ登ることるんるん
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また、水分や糖分はコマメ少しずつ補給することも大切手(チョキ)
七合目(標高3000m)を超える辺りから空気が薄くなってくるダッシュ(走り出すさま)t_DSC06755.jpg
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酸素缶を使用するときは、まずは体内に溜まった空気をゆっくりと吐き、脳まで行き渡らせるようにゆーっくりと吸う演劇
宿泊予定の八合目池田館に到着家t_DSC06778.jpgt_DSC06797.jpg
小屋は超満員で、3人で1つの布団で眠るほど眠い(睡眠)仮眠をとることで体が高度に慣れるので初心者の方にはオススメ手(チョキ)
深夜2時に頂上ご来光を目指し登山開始グッド(上向き矢印)
真っ暗なので両手が使えるヘッドライトは必須ひらめき
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9.5尺から頂上まで登山道は超混雑しますふらふら
山頂に到着わーい(嬉しい顔)ご来光には少し間に合わなかったけど太陽がまぶしくてとてもキレイ晴れt_DSC06844.jpgt_DSC06849.jpg
余力があれば、お鉢めぐりと富士山最高峰剣が峰の石碑を目指すグッド(上向き矢印)手(チョキ)
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山頂浅間大社にてぴかぴか(新しい)
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下山は油断すると転びやすいので慎重にむかっ(怒り)

富士山オススメ

富士山富士山オススメ装備です。よかったら参考にして下さいね!
    詳しくは富士山登山アドバイスをご覧下さい。
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 3,776mの山頂にて。
 青空でも風が強いとかなり寒いですダッシュ(走り出すさま)
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 夜間歩行には両手が使えるヘッドライトが
 必須アイテム!
 防寒着には、どんな天候の変化にも
 対応できるレインウェアがオススメ!
 ミズノベルグテックEXストームセイバーV
(風にあおられるのでポンチョは不可!)
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 足元は火山岩や礫がゴロゴロしていて
 歩きにくいですあせあせ(飛び散る汗)
 とくに下山は足をひねりやすい
 ので、登山靴はくるぶしまであるもの、
 底のしっかりしているものがよいです。
 ミズノOD700GTX
 t_dsc00949.jpg              
 パンツズボンは、綿だと汗をかくとヒザの
 曲げ伸ばしの妨げとなり、ストレスと
 なります。ストレッチ性、吸汗速乾性の
 あるものがオススメ!
ミズノノンストレスパンツ(メンズ)
ミズノノンストレスパンツ(ウィメンズ)
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たらーっ(汗)綿ウェアは汗をかくと乾きにくく、冷えの原因になります。速乾性吸汗性のある化繊ウェアなら、汗をかいてもドライで快適!ミズノドライベクター

晴れ紫外線対策には必ず
帽子と日焼け止め、肌は露出しないようにしましょう。
ミズノラッセルロゴキャップ

眼鏡サングラスは、角膜を紫外線から守り、白内障の予防になります。ミズノウォーキングミラー

手(パー)グローブ(軍手でも可)は、防寒対策・ケガ防止対策に必須です。
軍手の場合は濡れるので、
予備を持っていくことをおススメします。

リボンミズノタオルマフラー
首に巻けば、首元から冷気が入るのを防ぎます。また、速乾性もあるのでドライで快適!
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ザックは25から30前後がオススメ!2気室なら下の荷物をすぐに取り出すことができる。サイドポケットは酸素缶やペットボトルがすぐに取り出せて便利!ザックカバーは急な天候の変化にもあると便利です!また、ウエストベルトやチェストベルトがあると荷物が背中と腰にフィットして、疲労を軽減してくれます。
ミズノガントリッシュ30S
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足ソックスは、綿だと汗をかくと乾きにくく、靴ズレやマメの原因になります。化繊やウールのものが、クッション性もあってオススメ!
ミズノアーチハンモックソックス
土踏まずを持ち上げてくれるので、歩きやすく、程よい締め付け感が気持ちいいです。
 山頂散策には、収納コンパクトになるポケッタブルデイパックがオススメ!
ミズノポケッタブルデイパック
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