歩育イベント☆バトンリレー

 【歩育イベント☆バトンリレー】

 今日は歩育イベントのお仕事で
 お世話になってた埼玉に行ってきましたるんるん
 いまだに信じられないけれど
 3月に代表がなくなって早いもので4ヶ月…揺れるハート
 「貴女は貴女らしく生きたらいいのよ」
 亡くなる3日前にも電話で背中を押され、
 いっぱいいっぱいパワーもらいましたぴかぴか(新しい)
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 今日は最後のしめくくりで、
 備品の荷づくり完了手(チョキ)
 私がバトンを受けとったので、
 いつか地元で歩育イベントなど
 開催できたらいいなァ〜かわいい

 そのあとカフェでご主人や
 息子さんと色んな思い出話や
 これからのことなどいっぱい
 お話できて心温まる至福の
 ひとときを過ごせましたョハートたち(複数ハート)
 これからも色んなつながりを
 大切にしていきたいですわーい(嬉しい顔)
 明日への第1歩を踏み出すぞ足
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 最近は電車が好きで大喜びのうーちゃん目
 すっかり鉄子ちゃんです電車(笑)
 今日はついてきてくれてありがとうぴかぴか(新しい)
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 左は今までのモノ、右が新しいモノ目
 そして帰りに必ずお買い物〜るんるん
 ベーキングパウダーで問題の
 アルミ含有が気になっていたので
 ようやく買えた〜手(チョキ)
 我が家はホットケーキミックスを
 使わずに美味しくなったのに
 ずっと気になっていました揺れるハート
 他にも色んな添加物を
 気にするようになって
 カカのスイ―ツは少々でも…喫茶店
 子どもたちのための買い物が
 増えますね〜揺れるハート(笑)



歩育☆自然観察講座

 【歩育☆自然観察講座】

 今日は歩育コーチ仲間からの依頼で
 CONE(自然体験活動推進協議会)の座学の
 お手伝いに行ってきましたョるんるん
 『椿』と『山茶花』をお題にした発表など
 面白かったです手(チョキ)
 子どもたちと一緒に自然体験活動リゾート
 考えるだけでワクワクしますね〜ハートたち(複数ハート)
 色々やってみたーいわーい(嬉しい顔)
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 そして早朝とダブルの延長保育で
 お仕事に協力してくれた兄ちゃん目
 そのまま爆睡・・・眠い(睡眠)(笑)
 講座中ずっとニコニコしていたうーちゃん
 ありがとうハートたち(複数ハート)
 これからも2人と一緒に今を楽しみながら
 私にできるお仕事をやってみたいなァ〜ぴかぴか(新しい)

歩育☆アルコロジ―大会

 【歩育☆アルコロジ―大会】

 大和市の泉の森公園にて、
 JWA『全国一斉アルコロジ―大会』が
 開催され、歩育コーチとしてお仕事に
 行ってきましたョるんるん
 600人規模の大きなウォーキング大会で、
 海老名まで歩くロングコースと
 私は公園内3kmを歩くアルコロジ―コースを
 皆さんと歩きましたグッド(上向き矢印)
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 ニコニコ看板娘のうーちゃんも一緒ですかわいい
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 ちょうど雨もやんですがすがしい森林の中を
 歩くことができて楽しかったですリゾート
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 駅まで迎えに来てくれた兄ちゃんには
 ポケモンのドリルをプレゼント手(チョキ)
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 兄ちゃんが「おつかれさま」ってくれたお花かわいい
 優しい気持ちに感謝ですぴかぴか(新しい)

最後のしめくくり


 【最後のしめくくり】

 歩育イベントのお仕事でお世話になっていた
 埼玉のウォークの会に参加してきましたョるんるん
 代表の方の訃報から2ヶ月…
 会計処理や備品処理もすべて終わりいよいよ
 解散の時を迎えました揺れるハート

 ご家族をまじえて仲間とともに語り合う
 とても温かく心地よいひとときかわいい
 「貴女は貴女らしくやればいいのよ」って
 いっぱいパワーもらいましたぴかぴか(新しい)
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 今日だけはとことん長居をしたかったので、
 幼稚園をお休みした兄ちゃんとニコニコの
うーちゃんるんるん待っていてくれてありがとう手(チョキ)
 まあでも、仲間も歩育コーチさんだったり、
 自然観察のプロの方もいて、カカが議事録を
 まとめたりしている間は、皆さんが相手して
 くれるから子どもたちも楽しそうで何よりハートたち(複数ハート)
 帰りはベビーカーに寝ちゃった兄ちゃん
 抱っこのうーちゃんと傘持って、ほっこりな
 お土産いっぱい抱えて、通勤ラッシュの中、
 ようやく帰ってきました〜
 幸せ何kg分かなァーぴかぴか(新しい)(笑)

歩育☆ロハスデザイン大賞

 【歩育☆ロハスデザイン大賞】

 今日は新宿御苑で開催された
 自然で遊ぶ!カラダで遊ぶ!
 子どもが元気になるロハスな遊び
 歩育(ほいく)ふれあいウオーキングの
 スタッフとして参加してきましたョ〜るんるん
 外遊びが減ってしまっている現代の
 子どもたちが裸足で走り回る姿足
 自然ふれあいウオーキングでは木や花など
 興味シンシンのまなざし目
 一生懸命な様子に歩育は大切だなと
 つくづく感じますぴかぴか(新しい)
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 兄ちゃんも「参加したい!」と言うので
 うーちゃんはパパが見ていてくれて身軽になり
 カカはサポートスタッフとして同行手(チョキ)
 他のお子さんを相手していると兄ちゃん
 ヤキモチを妬くのか、わざと甘えてみたり、
 転んで擦りむいたので私も引き返さないと
 無理かなと思っていた矢先に、他のお友達や
 お母さんたちが声かけてくれて助けてくれて、
 元気の出る絆創膏まで貼ってくれて・・・
 歩育コーチとして母としても嬉しかったですぴかぴか(新しい)
 おかげで皆さんと無事にゴールすることが
 できてホントに感謝ですわーい(嬉しい顔)
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 今子育てに夢中な私だからこそできること、
 出産して子どもたちと出会い、
 今一緒に過ごせる時間を一緒に楽しみたいと
 思えた歩育コーチを頑張りたいデス手(チョキ)
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 うーちゃんも朝からニコニコいっぱい
 ありがとうかわいい

歩育☆チャレンジきずなウオーキング

 【歩育☆チャレンジきずなウオーキング】

 今日もいいお天気でよかったァ〜晴れ
 歩育イベントのスタッフとしてのお仕事るんるん
 地図を見て7つのポイントを探しながら、
 色んなミッション(ゲーム)をクリアしていく 
 子ども向けのウォークラリーで、
 昨日は兄ちゃんと参加してみたけれど、
 親子でカラダを動かして、とても楽しいかわいい
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 そして私にとってウォーキングの原点ですぴかぴか(新しい)
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 今日はうーちゃんと一緒ですかわいい
 おんぶしながらお仕事できるのも、
 歩育イベントならではですね手(チョキ)(笑)
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 子どもたちいっぱいで楽しみ〜ハートたち(複数ハート)
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 自然いっぱいで気持ちいいうーちゃんかわいい
 ポイント@でお待ちしていまするんるん(笑)
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 1本橋落ちずに渡れるかな〜目
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 うーちゃんと一緒に遅めのお昼ごはんハートたち(複数ハート)
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 パパと一緒の兄ちゃんは野川公園でお昼レストラン
 今日はカカと一緒に来たかったみたいだけど
 「そのかわりにお弁当作ってね」と言って
 納得してくれたので感謝〜ぴかぴか(新しい)嬉しそうに
 食べてくれるとカカ冥利につきますね手(チョキ)
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 自然センターの昆虫観察会に
 参加したみたいかわいい
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 昆虫を自分でいっぱい捕まえられるように
 なってとってもご満悦の兄ちゃん手(チョキ)
 たくましくなったなァ〜グッド(上向き矢印)
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 2日間色々協力してくれたパパには
 お家で焼き肉レストラン
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 今日いただいた辛味噌とサンチュで最高〜かわいい
 至福のひととき黒ハート

歩育☆東京ウオーキングフェスタ

 【歩育☆東京ウオーキングフェスタ】

 毎年、小金井公園で開催される
 今回は兄ちゃんと一緒に思いきり楽しみたくて
 歩育イベントに参加です手(チョキ)
 地図を見て7つのポイントを探しながら、
 クイズやボールゲームなど様々なミッションを
 クリアしていく子ども向けのウォークラリーで
 公園内をグルグル歩き回って楽しかったァかわいい
 兄ちゃんは途中ルーペを片手に虫やトカゲを
 見つけたりわんぱく広場やふわふわドームで
 遊んでみたりと寄り道いっぱい〜目
 まだまだ完歩を目指す感じではないけれど、
 参加することに意義があるかなグッド(上向き矢印)(笑)
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 公園内は自然いっぱい〜リゾート
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 野菜ジュースの試飲わーい(嬉しい顔)
 兄ちゃんトマトジュースを飲んでいて驚き〜目
 その他特産物や色んな売店を見て楽しいハートたち(複数ハート)
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 パパと日陰でのんびり過ごしたうーちゃんかわいい
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 完歩賞〜よく頑張りました手(チョキ)(笑)
 親子で一緒に楽しめることが大切ですねぴかぴか(新しい)
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 協会のブースでTシャツ購入したら
 愛用の帽子に刺繍入れてもらえて嬉しい〜かわいい
 2日めは急きょ歩育イベントのスタッフとして
 参加することになったので楽しみでするんるん

歩育イベント☆室内ミッション

 【歩育イベント☆室内ミッション】

 あいにくのお天気で室内ミッションとなった
 今日の歩育イベント家

 親子さんのキャンセルも多くて大人の方が
 多いイベントとなってしまいましたが、
 私はまずは何ごとも大人がめいっぱい遊んで
 思いきり笑うことが大切で、
 それを子どもが見て、マネをして、
 未来への夢や希望を
 描いていくのだと思っていますぴかぴか(新しい) 
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 まずはクラフトづくりで名札を作ったり、
 アイスブレイク(準備運動)で身体ジャンケンや
 自己紹介など心身をほぐしてぽっかぽか〜グッド(上向き矢印)
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 私も歩き方や正しい姿勢のお話をしましたが、
 ポイントは日常生活でも取り入れることかわいい
 
 まずは肩まわりや肩甲骨まわりをほぐして、
 肩の力を抜いて取り組むとより効果ありかわいい
 などいつも通り健康や美のことも含めて
 普段の歩き方との違いも実感〜手(チョキ)
 しかし大人の方の参加も多かったので、
 歩育といった雰囲気ではなく、子どもたちは
 途中で積み木を持ってきて遊び始めてしまい
 少人数でも参加してくれた子どもたちが
 一緒に楽しまなくては意味がないと
 親としても歩育コーチとしても深く反省…バッド(下向き矢印)
 お仕事スイッチ入っちゃうとお仕事ひと筋で
 猪突猛進な母さん、いかんですな…揺れるハート
 兄ちゃんゴメンよあせあせ(飛び散る汗)
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 分かるかな?県名クイズ〜ペン
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 明日はおひなまつりということで、
 折り紙でおひなさまづくり〜かわいい
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 地図も貼ってステキな屏風になりましたるんるん
 t_DSC04295.jpg ベテランの歩育コーチさんが合間合間で
 子どもたちにダンゴムシやドングリのお話など
 色々やってくれて楽しそうな子どもたちるんるん
 子どもと一緒に楽しむウォーキング、
 子どもの遊び心をつかむスキルを、
 これから色々考えていきたいと思いますかわいい
 今日は室内で開催した環境にも関わらず
 スタッフの皆さんの知恵や技が集結して、
 色々と盛りだくさんの内容で楽しめましたョるんるん
 外を歩けたらもっと楽しかったですね〜晴れ
 
 とにかく今回はすごく勉強になりましたぴかぴか(新しい)
 もともと我が家が親子で参加している意味、
 まずは我が子が笑顔を見ることがモットー、
 
 一緒に楽しむためにはどうしたらよいか…
 初心にかえって頑張らなくちゃわーい(嬉しい顔)(笑)
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 ちなみに兄ちゃんがカカにも作ってくれた
 
 クラフト製作の名札もステキでした手(チョキ)

歩育イベント☆前日準備

 【歩育イベント☆事前準備】
 
 明日は埼玉にて歩育イベントのお仕事かわいい
 今日はその『ふれあいウォーク』のための
 前日準備に行ってきましたョ〜るんるん
 兄ちゃんももちろん楽しみにしてるので
 当日は余裕を持って参加できるよう、
 ワイワイと前泊での参加です手(チョキ)
 そしてカカとうーちゃんは準備の方へ参加し、
 その間は、兄ちゃんとパパは大宮公園へ
 遊びに行ったので、ありがたかったですぴかぴか(新しい)
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 参加したいよ〜の眼差しのうーちゃん目(笑)
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 ひなまつりも兼ねた折り紙づくりかわいい
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 首からかけるクラフトづくりもステキ〜手(チョキ)
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 エコバックもオシャレですハートたち(複数ハート)
 晴れたら歴史や文化に触れる町探険の
 4kmコースでしたが、あいにくの天気予報で
 急きょ室内で歩育イベントを行うことになり、
 身体を動かす遊びやクラフトづくり、
 スタッフの皆さんの知恵や技を出し合った
 盛りだくさんの内容で準備完了手(チョキ)
 
 私も歩き方や正しい姿勢をやることになり、
 
 
 何だかワクワクドキドキ楽しみ〜わーい(嬉しい顔)
 
 今宵は兄ちゃんとパパが行ってきた
 大宮公園にいた動物の話など家族水入らず、
 至福のひとときを過ごせたのでよかったァ夜

歩育イベント☆年越しウォーク

 【歩育イベント☆年越しウォーク】

 今日は年内最後の歩育イベントのお仕事かわいい
 家族4人でさいたま市の『年越しウォーク』に
 参加してきましたョ〜るんるん
 まずは近くの公園まで歩いて、身体を使った
 ジャンケンポンや羽つき、竹馬やポックリなど
 めいっぱい身体を動かして遊びました〜グッド(上向き矢印)
 今回は歩育というよりは大人が本気で遊び、
 無邪気に楽しむ感じでしたが、めいっぱい遊ぶ
 心は大人になってもむしろ大切ですね手(チョキ)(笑)
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 身体を使ってジャンケンポン〜手(グー)手(チョキ)手(パー)
 これがけっこういい運動になってポカポカ〜グッド(上向き矢印)
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 初めての羽つきを楽しむ兄ちゃんるんるん
 羽をつくといい音がする黒い実は、昨年の
 ウォークで見つけたムクロジの実だよ〜目
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 そして今年を締めくくるお餅つき〜るんるん
 みんなでペッタンペッタングッド(上向き矢印)
 コネコネコネコネを楽しみましたョ〜わーい(嬉しい顔)
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 カカはコレが大好き〜大根おろしの辛味餅かわいい
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 兄ちゃん大好きなゴマ餅〜かわいい
 きなこも美味しかったァ〜ハートたち(複数ハート)
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 ゴマあん餅〜かわいい
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 手づくりのあんこ餅〜かわいい
 t_DSC02923.jpg みんなでワイワイいただきま〜すハートたち(複数ハート)
 今年の労をねぎらい、元気によいお年が
 迎えられますように〜グッド(上向き矢印)

 みんなが美味しそうに食べる様子を
 ニコニコ楽しそうに見ているうーちゃん目(笑)
 来年も親子で一緒に参加して行こうね〜ぴかぴか(新しい) 

顔合わせ☆健康ウォーキング

 【顔合わせ☆健康ウォーキング】

 今日は歩育イベントではありませんが、
 区役所の健康ウォーキングに
 参加してきましたョ〜るんるん
 これから何かお役に立てることがあればと
 今日はスタッフの方々と顔合わせですかわいい
 コースは自然いっぱいの6.7km〜リゾート
 とてもいいコースでしたぴかぴか(新しい)
 参加者は中高年の方々60名ほどで、
 ワイワイ楽しく歩くことができました手(チョキ)
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 最年少5ヶ月のうーちゃんの存在は皆さんの
 励みになったようで、皆さんニコニコ笑顔〜ハートたち(複数ハート)
 
 子どもの歩育ももちろん大切ですが、やっぱり
 子どもは宝〜未来への活力ですねぴかぴか(新しい)
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 早朝からはりきって出かけた兄ちゃん目
 「ボクもウォーキング行く!」って言ってたのに
 準備とか色々と協力してくれてありがとうグッド(上向き矢印)
 今度は一緒に歩こうね〜わーい(嬉しい顔)

歩育イベント☆打ち合わせ

 【歩育イベント☆打ち合わせ】

 今日は3月の歩育イベント打ち合わせで
 埼玉に行ってきましたョ〜るんるん
 いい天気で気持ちよさそうなうーちゃんかわいい
 いつもそばでニコニコありがとう〜ハートたち(複数ハート)

 今月は、年越しウォークでもちつきもあるので
 すごく楽しみ〜手(チョキ) 
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 t_IMG_1395.jpg いつもの楽しみヘルシーランチかわいい
 これ食べると元気が出ます〜るんるん
 イベントの打ち合わせも無事にできたし、
 お着物の展示会もあったので、
 うーちゃんが寝ている間に、
 少し羽織らせてもらい、着心地のよさに
 ビックリ〜わーい(嬉しい顔)
 いい時間を過ごせましたョ〜ぴかぴか(新しい)
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 延長保育でお迎えに行ったら、
 幼稚園のイルミネ―ションがキレイ〜クリスマス
 「カカおつかれさま」ってカカの冷たい手を
 息子さんが温めてくれてほっこりしましたョかわいい

歩育イベント☆ふれあいまつり

 【歩育イベント☆ふれあいまつり】

 11月2日は『北浦和ふれあいまつり』に参加し
 カカはその中の歩育イベントのお仕事〜かわいい
 今回は子どもたちが会場内の催事やゲームに
 参加して歩き回るバトルラリー企画ですョるんるん

 パパとにぃにはラリーに参加しながら、茶席に
 参加したり、工作したり、思いっきり遊び〜
 カカも合間に手づくりのお店を見て回ったりと
 盛りだくさんで満喫の1日でしたョ〜手(チョキ)
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 手づくりのカワイイ小物がいっぱい〜かわいい
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 来て早々お団子をほおばるにぃに目
 
 カカも食べようと思った頃にはまさかの完売し
 残念・・・ふらふらにぃに食べておいて正解手(チョキ)(笑)
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 こんなお茶席が経験できるのも醍醐味かわいい
 お抹茶は「にがーい!あつーい!どんっ(衝撃)」って
 大騒ぎしたらしいケド・・・ふらふら
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 カカも参加したら途中うーちゃんが大泣きもうやだ〜(悲しい顔)
 でも別室での一服は美味しかったなァわーい(嬉しい顔)(笑)
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 コーチとバトルするボールゲーム野球
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 数ならべや輪なげだったりグッド(上向き矢印)
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 工作も色々〜ストロートンボかわいい
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 どんぐり工作にも夢中〜手(チョキ)
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 おまつりが終わってもお友達と走りまわって
 大興奮のにぃにでしたグッド(上向き矢印)ちなみに今回は
 幼稚園がお休みだったので前日入りで準備も
 つきあってくれてありがとう〜るんるん
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 そしてカカとずっと一緒で、終始ニコニコと
 ご機嫌だったうーちゃんもありがとう〜ぴかぴか(新しい)

 今日もみんなでいっぱい歩きましたョ〜足

ウォーキング☆推進活動

 【ウォーキング☆推進活動】

 子どもの生きる力はすごいと思いますぴかぴか(新しい)
 生まれたての赤ちゃんの手足の力もすごい手(チョキ)
 楽しく歩きながら、子どもの生きる力を
 育みたいと子育てしていて余計に思いますかわいい
 今は我が子の歩育にとことん夢中ですが、
 マニュアル通りにはならないし…思い通りには
 ならないし、実際に子育てしてるからこそ
 学ぶことも多いと実感していまするんるん
 今までの登山やウォーキング、
 『足・靴・歩行』の経験も活かしつつ、今は
 我が子の成長を楽しみながら、ママの足や
 子どもたちの歩育推進に向けて活動中ですグッド(上向き矢印)
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 そんな中、区役所のウォーキング推進を
 やらせてもらうことになりましたぴかぴか(新しい)
 ウォーキングで地元に貢献できるというのは
 とても嬉しいですねかわいい
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 まずは地産のニンジンで食育&ウォーキング 
 (保育つき)に参加してみますかわいい楽しみ〜ぴかぴか(新しい)
 そのうち一緒に歩けるようになるといいなァわーい(嬉しい顔)

歩育イベント☆打ち合わせ

 【歩育イベント☆打ち合わせ】

 今日は11月の歩育イベントに
 向けた打ち合わせに、5月以来
 久々に埼玉へ行ってきましたョるんるん
 電車に乗るのが初めてのひめは、
 踏切や電車の音に興味シンシンで
 
 終始ご機嫌さんかわいい

 カカも出産の報告がてら、色々と
 おしゃべりできて楽しかったですグッド(上向き矢印)
 企画書を作成しなくちゃ〜ダッシュ(走り出すさま)(笑)
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 鏡がキラキラしているのが大好き〜ぴかぴか(新しい)
 ひめ一緒につきあってくれてありがとうハートたち(複数ハート)
 t_写真.jpg 延長保育で幼稚園にお迎えに行ったら、
 元気いっぱいに遊んでいたにぃに目
 今朝は「カカ、竜巻に気をつけてね」って
 心配してくれて嬉しかったです揺れるハート(笑)
 にぃにも歩育イベントに参加できるのを
 楽しみにしてくれていますョ〜グッド(上向き矢印)

 今は子どもたちの成長を見守りながら、
 一緒に過ごせる至福のひとときハートたち(複数ハート)
 色んな経験をさせてあげたいなァ〜わーい(嬉しい顔)

 とまあ…我が子の歩育に夢中のカカですが、
 今は子どもたちの成長ぶりを楽しみつつ
 今後に活かせるとよいなと思っていますかわいい

歩育イベント☆お仕事

 【歩育イベント☆お仕事】

 昨日から1日登園がはじまり、久しぶりに
 歩育イベントのお仕事の打ち合わせで
 埼玉に行ってきましたョ〜るんるん
 なんと小学校の課外授業やイベントで新たに
 『歩育』を取り入れたいというお話があって
 どう進めていこうかといった内容ですかわいい
 私もゆっくりしている場合じゃなさそうですが、
 まっこれもタイミングですから、楽しみながら
 ガンバリマスわーい(嬉しい顔)(笑) 
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 t_P1180448.jpg いつもいただくヘルシーメニューのランチかわいい
 色々と他愛もない話をしながらのランチは、
 いつもながら、元気もらいますね〜グッド(上向き矢印)
  
 
 色んなつながりをひとつずつ大切にしながら、
 『歩育』が少しでも広まっていくとよいなァぴかぴか(新しい)

 ランチのあとは、これから子どもたちと一緒に
 やるウォーミングアップで、手話をまじえた
 ダンスを教わり、いい汗をかきましたわーい(嬉しい顔)
 今日は延長保育だった息子さんるんるん
 お迎えに行ったら開口一番・・・
 「ボクもがんばったから、なっちゃん買って
 ほしいなァ〜」ナンテちゃっかり・・・わーい(嬉しい顔)
 カカもひと息しながら、お互いの1日の報告や
 色んなお話ができたし、まいっか・・・グッド(上向き矢印)(笑)
 カカの方が元気もらってるのかもと思いますぴかぴか(新しい)
 『育児=育自(自分育て)』ですね〜かわいい

 『歩育』
を通じて今、私にできること、
 今、子育てに夢中の私だからこそできること、
 とにかく楽しみながらやってみたいですね手(チョキ)
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歩育イベント☆竹馬づくり

 【歩育イベント☆竹馬づくり】

 今日はカカの歩育イベントのお仕事で、
 埼玉のウォーク空の会で開催される
 『竹馬づくり』に行ってきましたョ〜るんるん
 もちろん息子さんとパパも参加ですかわいい
 小学生たちは自分で組み立てようとしたり、
 乗るコツをつかむのも上手〜手(チョキ)
 息子さんは自分の工作に夢中だったりと
 年齢でそれぞれだったけど、大人も子どもも
 ワイワイ楽しめて何よりでしたョ〜ぴかぴか(新しい) 
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 まずはサイズえらび〜目
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 昨年の竹と今年の竹はどっちが重いかなァグッド(上向き矢印)
 それとまずは竹ぽっくりで歩いてみたり〜るんるん
 竹馬や竹ぽっくりは両手両足をバランスよく
 出すことで体幹のトレーニングにいいですョぴかぴか(新しい)
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 小学生は興味シンシングッド(上向き矢印)
 そんなことはお構いなしで車あそびに夢中の
 ちびっこチーム・・・わーい(嬉しい顔)(笑)
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 ボルトを入れる穴をドリルであけるパパと
 息子さん・・・同じDNAだわハートたち(複数ハート)(笑)
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 ご年配の方が、子どもにやり方やコツを教える
 こんな光景もとても大切なことですねぴかぴか(新しい)
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 自分の工作に夢中の息子さんハートたち(複数ハート)
 真剣な2人…やはり同じDNAだわ手(チョキ)(笑)
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 早く組み上げ完成した小学生たちは、さっそく
 試乗し少し練習したら乗れるようになっていて
 子どもはコツをつかむの早いなァ手(チョキ)
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 自分の作った作品にご満悦の息子さんかわいい
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 パパが頑張って作製した我が家の竹馬かわいい
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 そして息子さんに触発されたか、
 「何か作りたい!」と他の子どもたちるんるん
 
 目をキラキラ輝かせながら作る子どもたちの
 興味シンシンの芽を育てていきたいですねぴかぴか(新しい)
 歩くだけではなく、こういう経験もいっぱい
 させてあげたいなァ〜グッド(上向き矢印)

歩育イベント☆年越しウォーク

 【歩育イベント☆年越しウォーク】

 今日は歩育イベントのお仕事で埼玉の
 与野公園に行ってきましたョ〜るんるん
 今回は企画担当者として企画書やチラシなど
 事前準備してきましたが、当日は無理なくと
 いうことで他の歩育コーチさんがついてくれて
 とてもありがたかったですぴかぴか(新しい)

 息子さんも参加し、まずは与野公園で
 グリーンアドベンチャ―に挑戦手(チョキ)
 枯れ葉の音や色とか冬を探すビンゴゲームかわいい
 今年一番の寒い日でしたが、子どもは
 元気いっぱい〜グッド(上向き矢印)
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 好奇心旺盛で興味シンシンな息子さんは、
 「先生コレは〜?」とか大はりきり〜グッド(上向き矢印)
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 『ムクロジ』の木や実を研究中〜目
 ちなみにムクロジの黒い実は羽つきの羽に
 使われているんですよ〜るんるん
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 小学生の子どもたちもぞくぞく参加で
 子どもたちが集まるととってもにぎやか〜わーい(嬉しい顔)
 子どもたちの発想が豊かで面白いぴかぴか(新しい)
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 ちなみに枯れ葉のにおいは?
 「みかんのにおい〜」って息子さん(笑)
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 歩測中〜何歩歩けるかな〜グッド(上向き矢印)
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 グリーンアドベンチャーウォークのあとは、
 『くつろぎのスペースバイル』まで歩き、
 みんなでお餅つきぺったんこ〜るんるん
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 t_P1150835.jpgパパも〜るんるん t_P1150838.jpg
 ついたお餅はきな粉などにからめます〜かわいい
 子どもたちも教わりながら一緒にお手伝い手(チョキ)
 文化を教わることもとっても大切ですね〜ぴかぴか(新しい)
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 グリーンアドベンチャーでハッスルしすぎて、
 1人黙々ととオモチャに夢中の息子さん目
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 とはいえ、ゴマ餅と黒豆にハマり、
 お腹がすいてモリモリ食べる息子さん手(チョキ)
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 きなこ〜かわいい
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 ゴマとあんこ〜かわいい
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 カカがハマったのがこの『からみ餅』かわいい
 大根おろし・オカカ・ねぎ・ノリ・醤油が絶妙手(チョキ)
 日本のよき伝統文化や風習は子どもたちにも
 継承しながら大切にしていきたいですねぴかぴか(新しい)

 今回も息子さんと一緒に参加させていただき、
 歩育の大切さを肌で感じますわーい(嬉しい顔)
 今、私が育児に夢中だからこそ楽しめること、
 来年も歩育コーチとしてもできる限り参加して
 いけたらと思いまするんるん

ふれあいファミリーウォーク

 【ふれあいファミリーウォーク】

 今日は歩育コーチとして初のお仕事で、
 さいたま市にある与野公園で開催された
 『ふれあいファミリーウォーク』イベントの日
 
 打ち合わせや準備から参加させてただき、
 カカはスタッフとしてですが、せっかくなので
 パパと息子さんも参加することに〜かわいい

 そして今回の内容は、親子で色んなゲームを
 クリアしながら歩き進めるウォークラリーで、
 3歳の息子さんから小学生の子どもたちも
 それぞれの年齢に合わせた目標をもって
 楽しんでいましたョるんるん
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 とにかくいいお天気に恵まれてよかったァ晴れ
 t_P1140103.jpg ちなみにカカの担当は『電車ごっこ』電車
 60mの段ボールをつなげた線路の上を、
 ガタンゴトンガタンゴトンるんるん

 途中、息子さんと参加させていただいたりと
 一緒に楽しめましたョ〜手(チョキ)
 もともと歩育コーチは出産をきっかけに
 子どもに関われることがしたくて取得したので
 これはまさに醍醐味ですねぴかぴか(新しい)  
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 豆うつしかわいい
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 読書の秋かわいい
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 顔つくりかわいいほぼ自分で頑張ってたみたい手(チョキ)
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 できあがりはこんな感じぴかぴか(新しい)
 t_P1140116.jpg 大玉はこびやジグザグリレーも
 一生懸命やっていましたョ〜かわいい
 カカは様子を見に行ったのだけれど、
 
 あまりに一生懸命だったので、
 声をかけるのをやめておきました…(笑)目

 
 カカとしては楽しみながら参加してくれればと
 思って参加させた息子さんでしたが、
 全種目クリアし、けっこうな高得点には
 カカもビックリでしたョ〜揺れるハート
 こういうのが自信につながっていくといいなグッド(上向き矢印)
 これからも子どもたちの元気と笑顔のために
 子どもたちの足のことや靴のこと歩育推進の
 お役に立てることは自ら積極的に取り組んで
 いきたいと思いますぴかぴか(新しい)

 今日の歩数 14,313歩(約8,5km)
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歩育イベント:顔合わせ

 【歩育イベント:顔合わせ】

 今日は10月21日にいただいているお仕事、
 『ふれあいファミリーウォーク』イベントの
 下見と顔合わせ兼ねて、さいたま与野本町に
 行ってきましたョ〜るんるん
 埼京線は新幹線と並走したり、色んな車両が
 見られるので、大喜びの息子さん〜新幹線
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 イベント会場の与野公園を散策〜リゾート
 自然や遊具がいっぱいで楽しそうるんるん
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 バラ園のバラもとってもキレイ〜かわいい
 今回お世話になる主催の真々田さんとは、
 色んなお話しできて嬉しかったですョぴかぴか(新しい)
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 一緒に遊んでもらって嬉しそうな息子さんわーい(嬉しい顔)
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 真々田さんの経営する『バイル』にお邪魔して
 プログラムの打ち合わせ〜かわいい
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 息子さんに色々挑戦してもらい、タイムとか
 色々参考になったわ〜手(チョキ)
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 2Fのカフェでランチレストラン
 無添加の玄米おにぎりとサラダとスープで、
 サラダをモリモリ食べる息子さんグッド(上向き矢印) 
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 今後は『ウォーク空の会』の活動にも参加する
 ことになり、フットアドバイザーとしての活動に
 加え、やっぱり子育てを活かした歩育コーチと
 しても色々やってみたいと思ってますかわいい
 当日はカカはお仕事だけど、息子さんもパパと
 一緒にイベントに参加できるので楽しみ〜ぴかぴか(新しい)
 t_P1120425.jpg そして帰りの電車の中で・・・電車
 いっぱい遊んでもらって爆睡の息子さん眠い(睡眠)

 帰りがけに立ち寄ったスーパーで
 山形尾花沢産のスイカがお買い得で、
 つい買ってしまい・・・たらーっ(汗)(笑)
 息子さんを背負いながら、スイカを持って、
 坂道を頑張って上ったかいあって、
 少し崩れちゃったケド、甘くて美味しかったかわいい
 今日の歩数 10,315歩(6.1km)

歩育コーチ

 【歩育コーチ養成講座】

 日本ウォーキング協会の新資格、
 歩育コーチ養成講座を受講中の私かわいい
 
 以前に小学生対象のわんぱくウォークの
 引率リーダーとして参加したのをきっかけに
 歩育というものに興味をもち、
 今は息子の歩育にもなればと挑戦グッド(上向き矢印)

 通信教育で提出した検定試験が合格し、
 今日は1日実技講座ですわーい(嬉しい顔)
 t_DSCF7144.jpg
 グループごとに公園でオリエンテーリングを
 取り入れた歩育プログラムを作成中かわいい

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 パパも今日1日ありがとうムード
 お疲れさま〜揺れるハート
 今日はちなみに息子さんをパパにお任せし、
 初めての1日お出かけ〜ぴかぴか(新しい)
 まだ、母乳が大好きなので心配だったけど、
 少しずつ成長しているね〜グッド(上向き矢印)
 とはいえ帰るとダダダダーッと寄ってきてダッシュ(走り出すさま)
 抱っこ抱っことおっぱいの超甘えん坊さんハートたち(複数ハート)
 
 最近、たっちが上手になって、2歩前進〜わーい(嬉しい顔)
 まだハイハイの方が好きみたいで、
 どこそこ動き回っています〜あせあせ(飛び散る汗)
 
 いつか一緒に歩こうね〜るんるん

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