幼稚園☆体操教室

 【幼稚園☆体操教室】

 毎週楽しみにしている体操教室るんるん
 今日もウキウキワクワク参加ですぴかぴか(新しい)(笑)
 みんなと同じことをしたり、順番に並ぶのが
 ちょっぴりニガテですが、年長年中の
 お兄ちゃんお姉ちゃんたちのアシストもあって
 みんなと一緒にやろうと頑張っていましたョ決定
 先生からいっぱいほめてもらって、ごほうびは
 恐竜シールももらえて、達成感いっぱいグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
 とっても嬉しそうな息子さん手(チョキ)
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 おっとっとっとーダッシュ(走り出すさま)(笑)
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 今のうちから身体の使い方や受け身を教えて
 もらえるのってすごくありがたいですねぴかぴか(新しい)
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 初めての後転も上手〜かわいい
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 最後はみんなで綱引き〜目
 来週も楽しみだね〜わーい(嬉しい顔)

幼稚園☆体操教室

 【幼稚園☆体操教室】

 すっかり幼稚園生活に慣れたにぃにかわいい
 元気に楽しく通っています〜グッド(上向き矢印)

 そして毎週木曜日は幼稚園の体操教室に
 通うことにしましたョ〜るんるん
 
 先週の体験がよほど楽しかったみたいで、
 「つぎはいつ行くの?」ってワクワク〜ハートたち(複数ハート)
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 体操中ものびのびと自由に走りまわる
 にぃにをつかまえて、さりげな〜く流れに
 引き戻すのもお手のモノ手(チョキ)(笑)
 女の先生なのでキメ細やかな相談もできるし、
 にぃにの動向を見ながら、進めてくれているし
 いい感じ〜ぴかぴか(新しい)
 ひめを抱っこしながら、にぃにの成長ぶりを
 見守れるし、幼稚園にお迎えしながら園での
 様子も分かるしいいかなァと思っていますかわいい

 体操のあとは向かいにコンビニがあって、
 しばらくはガリガリくん反省会になりそうだけど
 「幼稚園どうだった?」とか体操のこととか
 ゆっくり話せるつかの間のひとときなので、
 まいっかわーい(嬉しい顔)(笑)
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 先週はとび箱で今日は鉄棒で楽しそう〜るんるん 
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 そのうち逆上がりもできるかな〜グッド(上向き矢印)
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 めいっぱいカラダ動かして〜
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 いーっぱい楽しもうねぴかぴか(新しい)

幼稚園☆体操教室

 【幼稚園☆体操教室】

 毎週木曜日にある幼稚園の体操教室の
 体験に参加してきましたョ〜るんるん
  
 この3歳〜幼少期は全身を使って身体を
 動かすというのがとても大切な時期グッド(上向き矢印)
 裸足で走りまわるというのもとても大事足
 
  
 まずは何よりもにぃにが楽しめることかわいい
 また、年長年中さんのお兄ちゃんお姉ちゃんも
 一緒なので苦手な順番に並ぶとか色んな面を
 一緒に伸ばせたらいいなァと思いますぴかぴか(新しい)
 
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 ※1人茶色いズボンがにぃにですョ〜
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 上手上手〜目
 みんなと一緒のことができるようになって
 成長したなァ〜しみじみかわいい(笑)
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 前回りも上手になったなァ〜手(チョキ)
 t_DSC01098.jpg 女の先生だから色んなキメ細やかな相談も
 話しやすそうだし、にぃにの様子を見ながら
 色々取り組んでいけそうだし、室内なので
 ひめのお世話をしながら見守れるというのも
 我が家にとってはよいかもぴかぴか(新しい)
 園迎えできるから園での様子も分かるしネわーい(嬉しい顔) 

 というわけで前向きに考えてみたいですグッド(上向き矢印)
 
 帰りの車では乗ったらすぐに爆睡・・・眠い(睡眠)(笑)
 
 おつかれさま〜かわいい

わんぱく☆体操教室

 【わんぱく☆体操教室】

 午前中は0歳〜未就園児対象でしたが、
 午後は年少〜年長さん対象の体操教室わーい(嬉しい顔)
 息子さん1人での参加ですョ〜るんるん
 
 周りの子たちにまじって久しぶりの幼稚園って
 感じで、ホントに楽しそうな息子さんグッド(上向き矢印)
 年齢に関係なく一緒に走り回れるのも、
 すごくいいことだなァと思いましたぴかぴか(新しい)
 最近、この体操教室にハマッてますね〜手(チョキ)
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 先生に補助してもらいながらですが、
 吊り輪グルンできた〜手(チョキ)
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 ジャンプも上手になりました〜グッド(上向き矢印)
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 片足ケンケン目
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 縄跳びのコツも教えてもらい、
 少しできるようになったね〜手(チョキ)
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 ホールの中を走りっぱなしの子どもたちダッシュ(走り出すさま)
 全員裸足で元気いっぱい〜グッド(上向き矢印)大切ですね足
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 よほど楽しかったみたいで、最後の片づけまで
 参加して、とても有意義な1時間でしたョ〜ぴかぴか(新しい)

親子☆体操教室

 【親子☆体操教室】

 今日の午前中は支援センター『すみれ』の
 親子体操教室に参加しましたョ〜るんるん
 色んな遊びを通じた身体づくり、
 内容の濃いいい〜1時間でした手(チョキ)
 支援センターといえばリトミックとか工作とか
 多いイメージですが、3歳までに大切なこと、
 就園前にこういうのをやってもらえると
 ありがたいですよね〜ぴかぴか(新しい)
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 ちなみに子どもを逆さのままボールを拾い、
 バケツに入れる遊びるんるんカカの身体を気遣って
 先生に代わっていただいたけど、何せ16キロ
 近い息子さんたらーっ(汗)やはり重すぎ…バッド(下向き矢印)(汗)
 『3歳までの遊びを通じた身体づくり』
 それが小学校での逆上がりだったり、
 器械体操につながっていくのだということグッド(上向き矢印)
 歩育にも通じるものがあり、カカにとっても
 すごく勉強になりますぴかぴか(新しい)
 
 1歳すぎぐらいから(軽いうちに…笑)
 遊びの中で少しずつ逆さや手押し車なども
 トライしていくとよいかもですね〜手(チョキ)
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 そしてママたち向けの『骨盤底筋体操』も
 あって、産後回復が早ければ早いほど…
 骨盤底筋を鍛えるのは30代40代のうちが
 効果的なのだとか…グッド(上向き矢印)
 ちなみにこの姿勢30秒間できますか?
 できなかった方、疲れちゃった方は要注意exclamation×2
 骨盤底筋大切ですョひらめき
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 出産まであと1ヶ月かわいい産後回復に向けて
 まずは自分がガンバリマスぴかぴか(新しい)(笑)

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