ゆり絵の気ままウォーキング - yuriwalk.com -| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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 | 日本ウオーキング協会 公認ウオーキング指導員 👣 |
| 歩育コーチ👣 |
| 日独小児靴学研究会正会員👣 |
| 街歩きから山歩きまで、 とにかく歩くことが大好きです！ |
皆さん、こんにちは！  この何気ない「こんにちは」から多くの方々に歩く楽しさと 足の大切さを広めています。 『病は気から、老いは足から』楽しく歩くためには『足が命』です。 |
現在は小２の息子と４歳の娘💕 ２児の子育てに夢中の私  ２人と一緒に歩きながら、子ども目線だと色んな発見が あって楽しいですね✨ 今までの歩育の経験を活かしながら、今はできる限り子どもたちの成長と足育に関わりたくて 、新たに日独小児靴学研究会にて学び中 この時期の外あそびや 裸足歩き、靴えらびは発育にとても大切です👣今までの登山やウォーキング、『足・靴・歩行』の経験も活かし、子どもたちの足育の推進に向けて、新たな展開でも活動中です 夢は 『いつか親子で一緒に 富士山に登ること』ヨロシクお願いします |
| 【丈夫な足をつくる】 赤ちゃんの足はみんな生まれた時は扁平足で、 ９歳〜１２歳ぐらいまでにアーチ（土踏まず）が 形成される。 そのためには外遊びや裸足歩きなど、 歩くことでとくに足指をたくさん使うことが とても大切！ でも最近の子供たちは、外遊びや歩く環境が 減っている。 その原因としては、車や電車を使う生活、 ゲームなど室内遊び、習い事、サイズなど足に 合わない靴、過度なスポーツなど・・・ｅｔｃ． 最近では、小中学生の外反母趾や偏平足が 急増中で、社会現象となっている・・・😞 |  |
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