ゆり絵の気ままウォーキング - yuriwalk.com -| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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 | 日本ウオーキング協会 公認ウオーキング指導員 👣 |
| 歩育コーチ👣 |
| 日独小児靴学研究会正会員👣 |
| 街歩きから山歩きまで、 とにかく歩くことが大好きです！ |
皆さん、こんにちは！  この何気ない「こんにちは」から多くの方々に歩く楽しさと 足の大切さを広めています。 『病は気から、老いは足から』楽しく歩くためには『足が命』です。 |
現在は小２の息子と４歳の娘💕 ２児の子育てに夢中の私  ２人と一緒に歩きながら、子ども目線だと色んな発見が あって楽しいですね✨ 今までの歩育の経験を活かしながら、今はできる限り子どもたちの成長と足育に関わりたくて 、新たに日独小児靴学研究会にて学び中 この時期の外あそびや 裸足歩き、靴えらびは発育にとても大切です👣今までの登山やウォーキング、『足・靴・歩行』の経験も活かし、子どもたちの足育の推進に向けて、新たな展開でも活動中です 夢は 『いつか親子で一緒に 富士山に登ること』ヨロシクお願いします |
 | 故郷では、おじいちゃん、おばあちゃんが農業をやっている おじいちゃん８３歳、おばあちゃん７８歳。 お日様いっぱい  愛情たっぷりの 丹精込めたお野菜は、糖度が高くて甘くて美味しい |
| お米・白菜・キャベツ・カブ・ニンジン・シイタケ etc. 季節の旬の無農薬野菜を多く作っている  自然の恵みをたっぷり受けて、健康にも美容にも すごくいい 体内から溢れるパワーをいただいています  いつも感謝しています |  |
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 |  我が家の健康食卓です |
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