ゆり絵の気ままウォーキング - yuriwalk.com -
| 【はだしは元気の秘訣☆】 生まれた時から裸足が大好きな息子さん  ３歳４ヶ月の今も靴下は靴を履く時だけで 室内ではすぐに裸足がすっかり習慣です  靴下を履いたままで遊ぶと、足指を使って 地面をつかむ感覚が鈍ること、それに どうしても靴下で滑るので思いきり走って 遊べないし、もったいないなと思います  生まれた時は、柔らかい偏平足だったけど 最近は、アーチ（土踏まず）もだんだん 骨太肉厚になってきましたョ〜  |  しっかり足腰が形成される９〜１２歳頃までは できるかぎり見守ってあげたいですね〜  |
 |  息子さんが大好きなフットプリンター 行進してしまったので何のこっちゃ 分かりずらいですが・・・（笑） |
| 今のところは左右ともに足長は１４．５ｃｍ 足幅はＥ+ぐらいなので、靴のサイズは メーカーにもよりますが、足の長さ+ゆとりの サイズを加味しても１４．５ｃｍや１５ｃｍです  とはいえ必ず試し履き（歩き）は必要です  ちなみに靴のサイズはＪＩＳ規格で、足の 実寸に捨て寸（ゆとり）が加味されてるので 必ず試し履きが必要です  それと中敷きがとれるタイプの靴の方が、 つま先のゆとりとか小さくなったとか、 外して目安にできるのでオススメです  靴はお値段が高ければよいというよりは、 足に合った靴、しっかりした靴を選んで あげたいですね〜 |  |
 甲で止まるタイプの方が前にすべらず、指の あたりやマメ靴ずれの原因になりにくい | ちなみに今年度、幼稚園プレに入園するに あたってずーっとお世話になったこの上履き 息子さんの足にはすごく合っているみたいで 中敷きだけ替えて愛用シテマス 室内ではすぐに裸足になる息子さんなので、 上履きを履かないのではと心配しましたが、 履きやすいし、走りやすいからいいみたい（笑） 今春から幼稚園に登園し、１日のほとんどを 幼稚園で過ごすわけなので、やっぱり上履きと 運動靴はしっかり選んであげたいなァ〜 |
| 最近、靴を履くのも上手になりました 履くときはまずカカトをトントンし、 しっかり甲を止める しっかり履く方が歩きやすくていいみたい これをしないとつま先が当たって痛いし、 靴が小さいのかな？と勘違いしてしまい、 大きいサイズにすればゆるゆるになってしまい 靴の中の遊びが大きければ大きいほど、 よけいに歪む原因になるからサイズ選びは 気をつけたいですね  そして、靴を履くときだけは靴ずれが痛いので 靴下は積極的に履くようになった息子さん（笑） |  靴下のシワとかカカトとかすごく気にします マメとか靴ずれの原因になるので、 大人も気をつけたいですね |
 | それとお外は上着も着ないで元気です（笑） 風が強い時や寒い時などは上着を着たいと いうので、ほとんど寒くないみたい  今まで風邪もほとんど引かず、病気もせず、 今年はとくに、とっても元気な息子さん 足指をいっぱい使った裸足歩きも、身体の 新陳代謝を助けるいい効果につながるのだと 元気な息子さんを見ていてそう思います 靴選びももちろんですが、裸足あそびや 外あそびをいっぱいさせて、子どもの元気な 足づくりを応援してあげたいなァ〜 |
足のこと：子どもの足【更新】
はだしは元気の秘訣☆
by ゆり絵 at 2013年02月02日
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