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足のこと：子どもの足【更新】

お外遊びはいい！

 【お外遊びはいい！】

 今日は気持ちいいくらいに
 青空いい天気〜晴れ
 ご近所のママさん＆子どもたちと
 一緒に公園へお散歩〜るんるん

 やっぱり家の中だけより、
 お外で遊ぶと子どもたちも喜ぶし、
 ママたちにとっても多少でも
 運動になるしネグッド（上向き矢印）
 クリスマスのお料理やケーキ、
 お正月に向けてカロリーを消費＆
 脂肪を燃焼しておかなくちゃ・・・あせあせ（飛び散る汗）

 それに何よりひらめきカラダ動かすと
 心身ともに気持ちいいよね〜わーい（嬉しい顔）		 t_P1020237.jpg
 子どもたちも元気いっぱいグッド（上向き矢印）
 子ども同士でも「かしてー」とか
 ｢あそぼー｣とかやりとりも上手に
 なるからいいよね〜手（チョキ）
 t_P1020239.jpg やんちゃな息子さんたちは、
 興味シンシンで、遊具に飽きると
 公園のまわりをてくてく探検隊〜かわいい
 溝の中を歩き、凸凹道を上り、
 カサカサ枯れ葉道をてくてく〜グッド（上向き矢印）
 ママたちも一緒についていくと…
 ふくらはぎが引き締まるわーあせあせ（飛び散る汗）

 歩くことは子どもにとっても大事ぴかぴか（新しい）
 それに五感を使った色々な発見も
 とーっても大事だと思うし・・・
 うんうん一石二鳥手（チョキ）
 やっぱりお外遊びはいい！
 t_P1020241.jpg
 測ってガイガ―雷忘れた・・・揺れるハート 		 t_P1020244.jpg
 帰って昼ご飯を食べたら爆睡…眠い(睡眠)
 その間はオカカもゆっくりできるし、
 やっぱりお外遊びはいい！ネるんるん
 今日の歩数　３,８８７歩
                     (約２.４ｋｍ)



by ゆり絵 at 2011年12月27日 | コメントはこちら(0) | 足のこと：子どもの足【更新】
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