カカのつぶやき:親子ヨガ

2歳2ヶ月:産後ヨガ

 【2歳2ヶ月:産後ヨガ】

 出産から2年以上経ち、
 産後ヨガって感じではないけれど、
 友人が講師をするヨガに参加してきましたョるんるん
  
 日ごろ育児で凝り固まっている
 身体の節々を伸ばすのは気持ちいいーグッド(上向き矢印)

 今までのヨガの様子はコチラ
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 講師の友人も5ヶ月の娘ちゃんのママかわいい
 産前と変わらない柔軟な動きがすばらしいグッド(上向き矢印)
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 息子さんも一緒に楽しんでくれるようになって、
 オカカは嬉しいなァ〜るんるん
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 t_P1010701.jpg 終わってから久々にお茶することに喫茶店
 友人の娘ちゃんカワイイかわいい
 (脱走して落ち着かない息子さんは、
 携帯で録画したチャギントンに夢中・・・電車たらーっ(汗)

 彼女は学生時代私を山に誘ってくれた友人わーい(嬉しい顔)
 いつか子連れで一緒に山に登りたいなァぴかぴか(新しい)

 それと彼女の産後頑張っている姿を見て、
 私も私にできることから何かやらなくちゃと
 思うオカカでした足

 今日の歩数 8,805歩(約5.3km)

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