カカのつぶやき:親子ヨガ

生後9ヶ月:親子ビクス

 【生後9ヶ月:親子ビクス】

 今日は久々のエクササイズグッド(上向き矢印)
 近所のスタジオでやっている
 親子ビクスに参加するのは2回目〜るんるん
 音楽に合わせてやるので楽しいし、
 9キロの息子さんを右斜め上右斜め下左斜め上左斜め下って感じで
 息子さん共々いい汗かいたァ〜わーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
 出産前よりだいぶマイナスになった体重も
 戻ってきたので、そろそろ鍛えなくちゃネぴかぴか(新しい) 
 t_DSCF5742.jpg
 t_DSCF5744.jpg 終わる頃にはすっかりぐっすり〜眠い(睡眠)
 いっぱい動いて楽しかったねぇ〜るんるん

 最近はよく遊んでよく寝て、元気元気〜グッド(上向き矢印)
 ママの腹筋や筋トレにもつきあってくれます揺れるハート
 い〜っぱい遊ぼうネ〜わーい(嬉しい顔)

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