ウォーキングイベント:TWA日比谷ウオーキング

TWA日比谷ウォーキング教室

 私の毎月の参加が
 恒例となってきましたるんるん
 東京都ウオーキング協会(TWA)
 『日比谷ウオーキング教室』
 毎月第3土曜日の10時から
 開催されていて、予約なしで
 誰でも歩くことができるわーい(嬉しい顔)

 今回は、この時期ならではの名所、
 築地市場を満喫できる人気のコースで、
 300名近くの方が集まりましたグッド(上向き矢印)
 t_DSC09626.jpg
 t_DSC09629.jpg 
 いつものように、私もご挨拶を
 させていただきましたカラオケ

 それから、朝一番の頭と身体に
 目覚めに気持ちのよい
 ウォーミングアップストレッチと、
 回数別のウォーキング講習会を行い、
 いざスタートるんるん

 
 目銀座の通りも人混みでいっぱい!
 t_DSC09630.jpg                  
  t_DSC09634.jpg
 目最近、ニュースでも話題の築地市場も、
 お昼時は人混みで溢れ返っています。
 参加者の皆さんは、ここで1時間半の
 フリータイムるんるんこれが今回の目玉ですぴかぴか(新しい)
 皆さん、築地をかなり満喫された様子レストランるんるん
 お昼の後のシグナルストレッチグッド(上向き矢印) 
 これをやることで、午後からの疲労度が
 違いますグッド(上向き矢印)
 t_DSC09637.jpg
 t_DSC09638.jpg
 今回は初めての方が190名ぐらいかわいい
 多くの方ともお話しさせていただき、
 とても有意義な時間を
 過ごすことができましたわーい(嬉しい顔)
  
 今年1年、毎月のこの時間を
 皆さんと一緒に歩かせていただき、
 とても感謝しています揺れるハート
 
 皆さま、よいお年をお迎えください。
 来年もまた一緒に歩けるのを
 楽しみにしていまするんるん
 
 あっ
 皆さんからお誘いいただいていますが、
 故郷帰りのため、29日の
 山手線一周ウォーキング(40キロ)には
 残念ながら参加できませんふらふら

 ご参加される方、完歩めざして
 ぜひ頑張って下さいね手(グー)
  

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